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천연 비타민 프로바이오틱스 아이허브 쇼핑 모든 것이 다 있어요 면역력을 강화하고 심혈관계 건강을 위해 영양제를 꾸준히 먹어 보기로 하였어요 아이허브 사이트에서는 해외 직구가 정말 쉬워요 할인코드까지 입력하고 계산하면 즉시 할인도 되었어요 아이허브 쇼핑 언박싱 기다리던 아이허브에서 배송이 도착하여 신나게 언박싱해 보았어요 아프리칸 블랙 비누 뉴욕에 온 아프리칸들이 처음 수제로 만들어 팔았다가 효능과 반응이 좋아 기업이 되었다고 하죠 향이 참 좋아요 오래 전부터 사용해 보고 싶던 것이라 얼른 구입하였어요 아마씨 효능은 심장병, 당뇨병, 전립선 비대, 고혈압, 과민성 대장, 조울증, 비만, 갱년기 증후 등 많은 증상에 도움이 된다고 열려져 있죠 유전자를 변형 조작시킨 농산물이 아니라는 표시 Non GMO를 잘 확인하고 주문하였어요 리얼 초콜릿 생가루입니다 아침마다 케일,..
고등어 효능 고등어 조림 제주 맛집 제주 시민들이 선택한 앞돈지 자리회 맛보기 제주에 사는 사람들이 약속 장소로 선택한 식당은 앞돈지였다 도대체 무슨 이유로, 두 번이나 각기 다른 사람들이 제주 시내에 있는 탑동 앞돈지를 저녁식사 장소로 선택하는 것일까? 서울에서 온 우리는 갈치조림이 먹고 싶었으나 제주에서 살고 있는 후배가 먼저 와서 고등어조림을 주문해 놓았다 고등어 효능 오메가-3 지방산이 풍부하다 기억력이 향상되고 뇌 기능 증진에 도움을 준다 오메가-3 지방산은 우리 몸에서 혈액응고 방지제 역할을 해 준다 뇌졸중이나 관상동맥 질환 예방에 효과가 있다 고등어 지질에는 동맥경화 예방, 혈관 확장, 혈소판의 응집 억제, 혈압 강하, 혈중 지방의 농도를 낮추어 주는 EPA, 건뇌 및 치매 예방 작용이 있는 DHA 등, 고도불포화지방산이 함유되어 있다 뇌경색이나 심근경색 예방 효과가 ..
곰치 효능 다이어트에 좋은 곰치국 쉽게 만들기 해장국 맛이 시원하고 개운해요 곰치국 곰치로 만든 강원도 삼척 지방의 향토음식 농협 하나로 클럽에서 우연히 곰치를 보았어요 먹기 좋게 껍질 벗겨 손질을 다 해 놓은 곰치를 집에 가져와서 바로 끓일 수 있어 망설이지 않고 사 왔습니다 오래 전 조상들은 곰치가 못생기고 살이 물렀기 때문에 먹지 않고 버렸다고 해요 비린내가 없고 살이 연하고 맛이 담백한 생선입니다 바닷가에서는 해장국 재료로 최고라네요 손질 잘라낼 부분과 껍질 벗기느라 힘들었다는 글이 올라와 있는데 먹기 좋게 껍질이 다 벗겨져 있어요 먼저 국물을 만들어 줍니다 마늘, 생강, 양파, 멸치도 넣었어요 살이 토실토실합니다 싱싱한 곰치를 잘 사 왔네요 삼척에 가면 곰치국만 파는 식당이 있다는데, 언젠가 부산에서도 먹은 기억이 있는 곰치국! 잘 끓일 수 있을까요... 물텀벙이라 불리..
제주 애월 카페 디저트 맛집 바다 조망 투썸플레이스 애월한담점 최고 애월은 제주 여행에서 빼놓을 수 없는 장소지요 제주에 도착한 첫 날 애월 해안도로를 달려 바다 풍경을 감상할 수 있는 카페 투썸플레이스 애월한담점을 찾아갔어요 제주에 오면 창 넓은 찻집에서 친구와 마주 앉고 싶은 날, 투썸플레이스 제주애월한담점 카페로 가세요 좌석은 넉넉하게 우리를 기다리고 있어요 지하 주차장도 있어 쉽게 차를 두고 들어오기 편해요 실내 어느 좌석에 앉아서 보아도 바다가 가득 넘실대고 있어요 오션 뷰를 보며 멍때리기 좋은 카페 투썸플레이스 제주애월한담점에서 떠먹는 고구마 밀크 생크림 케이크를 포장했어요 숙소에 와서 먹었는데 살살 녹았어요 (케잌 사진이 없네요🤣) 투썸에는 디카페인 커피가 있는 것이 장점이지만, 제주에 여행을 왔으니 제주에만 있는 특산물 음료를 마셔 볼 수 있는 찬스를 선택..
제주공항 맛집 제주 맛집 [도두해녀의집] 전복죽 전복물회 싱싱한 맛 감동 공항에 내리니 돌하루방 산타가 반겨 주었어요 친구가 마중 나오는데 가슴이 두근두근 설레이는 제주여행 첫 날입니다 진짜 맛있게 먹은 집이 있다며 친구 부부가 안내해 주었어요 도두 해녀의 집 공항에서 차로 10분 거리 그리 멀지 않았어요 줄 서는 식당이라는데 공항 도착 시간 2시 20분 오늘은 줄을 서지 않았어요 아직 식사중인 사람들 많았지요 카운터에서는 앙증맞은 제주 악세서리도 팔고 저렴하고 맛난 귤도 살 수 있네요 앉은 자리에서 밖을 내다보면 역시 내가 제주에 와 있구나 느낄 수 있었어요 제철이 아닌 음식은 팔지 않는 식당 메뉴판에 ×는 안 팔고 ○표시는 현재 파는 음식이죠 양심적으로 싱싱한 재료 사용으로 고객을 위하는 마음이 느껴져요 그런 메뉴판은 처음 보았어요 일반 물회와 완전히 달라요 먹을수록 커다..
핸드폰 거치대 미우새 곽시양 스마트폰 거치대 편하고 좋아요 어느 날 티비를 보고 있는데 미운오리새끼 미우새였어요 곽시양 집이 나오고 요리 잘하는 모습이 많이 나왔지요 그런데 화면에 스마트폰 거치대가 아주 멋지게 보였어요 사진 찍어 확대해 보고 나처럼 관심 가진 사람들이 혹시 글을 올려 놓았나 검색해 보았지요 그래서 망설이지 않고 무조건 샀어요 검색하면 알고 싶은 모든 것의 해답이 나온다는 사실도 깨달았어요 요렇게 주문했더니 어느새 배달이 왔어요 가격도 절대 무리되지 않는 가격이었죠 거치대가 이미 두 종류나 집에 있고 어러가지가 검색 되었지만 만족 시킬 품질이 아니었어요 직접 티비 화면에서 다른 사람(곽시양)이 잘 사용하고 있는 모습을 보았으니 품질에 문제가 없다는 의미겠지요! 박스 안에 얌전히 들어 있는 모습 조립이 아주 쉬웠어요 설명서를 자세히 읽고 정말 뚝딱..
부산 한식 서면 한식 한정식 고향맛 부담없는 가격 쌈밥 맛이 좋아요 전에 가 보았던 고향맛 쌈밥 전문점 찾아갑니다 서면 번화가에서 멀지 않아요 좋은 글이 써 있네요 어머니를 생각하며 밥 먹어야겠어요 지하로 내려가는 길이 예사롭지 않네요 격식을 갖춘 최고급 한정식 식당 같아요 작은 실내조경 연못 속에 알록달록 물고기들이 재미나게 놀고 있어요 덕분에 잠시라도 여유를 찾으며 맛있게 식사해야겠어요 마침 방에 좌석이 비어 있어요 들어가서 편한 자세로 먹기로 하였어요 수저 세트 커버가 귀여워요 관리하기 힘들 텐데 전통 스타일을 고수하다니 고향맛의 품격을 말해 주네요 가장 먼저 숭늉이 담긴 항아리가 나왔어요 오랜만에 먹어 보는 구수한 숭늉 맛은 마음을 훈훈하게 녹여 주네요 샐러드 드레싱 맛이 있어요 가지 탕수육입니다 간장 새우장 밥도둑으로 유명하지요 수삼 종류인 것 같아요 사각사각 ..
부산 카페 해운대 카페 바다가 보이는 스타벅스 그랜드조선 부산점 해운대역에서 595m 바다를 향해 걸어가면 앉은 자리에서 바다 풍경을 감상하며 커피를 즐길 수 있는 카페가 있다 호텔 그랜드조선 부산 정문 입구로 들어가서, 체온 체크하고 가이드의 안내를 받는다 오른쪽 에스카레이터를 타고 오르면 2층에 스타벅스 그랜드조선 부산점이 보인다 크리스마스를 맞아 고객에게 주는 사은품을 밖에 예쁘게 전시해 놓았다 친구는 벌써 담요를 받아 집의 소파에 걸쳐두고 장식해 놓았다고 자랑한다 이 곳은 스타벅스 문 밖에 있는 로비이다 좌석이 부족할 경우 사람들은 여기에 앉아서 음료를 마시기도 한다 왼편 유리창을 따라 눈이 부시도록 바다를 가까이 볼 수 있는 좌석들이 마련되어 있다 피로를 풀어 주려고 시원하게 아이스 히비스커리 티를 마셨다 성인병 예방과 뷰티에도 효과가 좋은 차이다 그랜드조선..

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